bišu ziedputekšņi priekšrocības un blakusparādības

Jau vairākus gadus, herbalists ir touted bišu ziedputekšņus kā ārkārtīgi barojošu pārtiku. Viņi pat apgalvoja, ka tas ir izārstēt noteiktām veselības problēmām. Tomēr pēc gadiem pētījumu, zinātnieki vēl nevar apstiprināt, ka bišu ziedputekšņi ir kādas veselības pabalstus.

Bišu ziedputekšņi satur vitamīnus, minerālvielas, ogļhidrāti, lipīdi un olbaltumvielas. Tas nāk no ziedputekšņiem, kas vāc par iestāžu bites. Bišu ziedputekšņus var ietvert arī bišu siekalas.

Ir svarīgi, lai nemulsinātu bišu ziedputekšņus ar dabisko medu, šūnveida, bišu inde, vai peru pieniņš. Šie produkti nesatur bišu ziedputekšņus.

Bišu ziedputekšņi ir pieejami daudzi veselīgas pārtikas veikalos. Jūs varat atrast bišu ziedputekšņus citās dabas uztura bagātinātājiem, kā arī ādas mīkstināšanas produktiem, ko izmanto, lai mazuļa autiņbiksīšu izsitumi vai ekzēma.

Jūs varat arī dzirdēt ieteikumus, izmantojot bišu ziedputekšņus par alkoholismu, astma, alerģijas, veselības saglabāšanu, vai kuņģa problēmām, taču nav pierādījumu, ka tas palīdz ar šiem nosacījumiem. Pirms pieņemt jebkādu dabīgs produkts uz veselības stāvokli, konsultējieties ar ārstu.

Bišu ziedputekšņi ir arī daži herbalists iesaka uzlabot sportiskos sasniegumus, samazinātu blakusparādības ķīmijterapijas, un uzlabot alerģijas un astmas.

Šajā brīdī, medicīnas pētījumu nav pierādījusi, ka bišu ziedputekšņi ir efektīva uz jebkuru no šiem veselības problēmas.

Bišu ziedputekšņus, šķiet, lai būtu droši, vismaz, ja ņem uz īsu termiņu. Bet, ja jums ir ziedputekšņu alerģijas, jūs varat iegūt vairāk nekā jūs nezinot. Bišu ziedputekšņi var izraisīt smagu alerģisku reakciju – ieskaitot elpas trūkums, nātrene, pietūkums un anafilaksi.

Bišu ziedputekšņi nav droša grūtniecēm. Sievietei vajadzētu arī izvairīties no bišu ziedputekšņus, ja viņa baro bērnu ar krūti.

Bišu ziedputekšņus var pastiprināt asiņošanu, ja kopā ar dažiem asins atšķaidītāji, piemēram, varfarīnu. Konsultējieties ar savu ārstu pirms bišu ziedputekšņus, ja Jūs lietojat kādas zāles, pār-the-counter zāles vai augu preparāti.

AVOTI

Dabas Zāļu Visaptveroša Datubāzes “. Bee Pollen”

Natural Standard: “Bee Pollen.”